1. ¿Qué es el automonitoreo de glucosa capilar?
FUNDAMENTAL PARA EL CONTROL DE SU DIABETES
El automonitoreo de glucosa sanguínea mide los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. Esto nos permite tomar medidas para corregirlos.
Al realizarse con frecuencia la prueba de glucosa en sangre le ayudará a saber:
Es importante llevar un registro de automonitoreo (información relacionada con su diabetes).
El registro debe contener la siguiente información:
El automonitoreo de glucosa sanguínea mide los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. Esto nos permite tomar medidas para corregirlos.
Al realizarse con frecuencia la prueba de glucosa en sangre le ayudará a saber:
- Si tiene episodios de hipoglucemia e hiperglucemia (disminución o aumento de su glucosa).
- Si esta tomando la cantidad correcta del medicamento para la diabetes a las horas correctas.
- Si la alimentación que lleva es adecuada.
- Saber en que nivel de glucosa tiene antes del ejercicio.
Es importante llevar un registro de automonitoreo (información relacionada con su diabetes).
El registro debe contener la siguiente información:
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HOJA DE MONITOREO DE GLUCOSA CAPILAR MES Y AÑO:______ |
||||
| Día | Ayuno | Post Desayuno | Antes de la Comida | Post Comida |
| 1 | 135 | 200 | 210 | |
| 2 | 98 | 198 | 180 | |
| 3 | 87 | 110 | 150 | |
- Dosis de los medicamentos orales y de la insulina
- Con que frecuencia se debe medir su glucosa, prescrita por su médico.
- Fecha.
- Resultado del automonitoreo.
- Metas de la glucosa.
2. ¿Cómo debo medir mi glucosa?
Asegúrese de conocer el glucómetro (medidor de glucosa en sangre) y cómo registrar sus resultados.
La frecuencia y el tiempo para hacer el automonitoreo deben decidirse de acuerdo a las necesidades particulares de cada paciente:
Mientras más seguido se examine la glucosa en la sangre, más oportunidades tendrá de cambiar el curso de su diabetes para obtener mejores resultados:
Recuerde los niveles normales de glucosa en sangre son de 60-100 mg/dl
“Haga que la medición de la glucosa sanguínea sea una rutina de todos los días”
- Lavarse las manos.
- Coloque la tira en el glucómetro.
- Puncione un lado limpio del dedo de su mano (llevar secuencia con la rotación de los dedos).
- Presione el dedo para obtener una gota de sangre.
- Toque la gota de sangre con la tira de prueba del glucómetro.
- Lea los resultados de glucosa en la sangre en el glucómetro.
Asegúrese de conocer el glucómetro (medidor de glucosa en sangre) y cómo registrar sus resultados.
La frecuencia y el tiempo para hacer el automonitoreo deben decidirse de acuerdo a las necesidades particulares de cada paciente:
| Frecuencia para el automonitoreo | |
| La frecuencia y el tiempo para hacer el automonitoreo deben decidirse de acuerdo a las necesidades particulares de cada paciente | |
| Paciente con Diabetes tipo1 y Diabetes Gestacional | Paciente con Diabetes tipo2 |
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Mientras más seguido se examine la glucosa en la sangre, más oportunidades tendrá de cambiar el curso de su diabetes para obtener mejores resultados:
Recuerde los niveles normales de glucosa en sangre son de 60-100 mg/dl
“Haga que la medición de la glucosa sanguínea sea una rutina de todos los días”
3. ¿Qué estudios debo realizarme si tengo diagnóstico de diabetes?
Existen ciertos exámenes de laboratorio que nos ayudan a mejorar el control de su diabetes y a prevenir complicaciones.
Hemoglobina glucosilada (HbA1c)
Es una prueba que indica el promedio de glucosa en la sangre en los últimos tres meses, esto le permite a usted y a su médico darse cuenta de cuál a sido su promedio de nivel de glucosa en la sangre durante éste período y así determinar el control de su diabetes y hacer modificaciones a su tratamiento si se requiere. Mientras más alto el nivel de glucosa en la sangre (durante el período de 3 meses) más altos serán los resultados de la HbA1c. Esta prueba debe realizarse cada tres meses en todo paciente con diabetes.
Perfil de lípidos
Se deben de medir los niveles de colesterol total, triglicéridos, HDL (colesterol bueno), LDL (colesterol malo), por lo menos 1 vez al año en todo paciente con diabetes o con mayor frecuencia si ya se encuentra en tratamiento para disminuír los niveles de lípidos. Recuerde que requiere 14 horas de ayuno para la realización de este estudio.
Exámen de orina / Microalbuminuria
Este estudio debe de realizarse una vez al año. Esta prueba requiere la recolección de orina durante un período de 24 horas y su vigilancia regular puede detectar tempranamente nefropatía diabética e iniciar tratamiento.
Monitoreo de presión arterial
Prueba la cantidad de presión en las paredes de la arteria cuando su corazón bombea sangre. El número sistólica o arriba es cuando el corazón bombea y el diastólico o inferior mide la presión cuando el corazón descansa. Esta prueba se debe realizar en cada consulta con su médico.
¿Qué es el cuidado de los ojos?
Es acudir al oftalmólogo al menos una vez al año para realizarse una revisión. El detecta cualquier daño, que podría causar ceguera, antes de que aparezcan los síntomas .El tratamiento temprano puede prevenir lesiones posteriores. ¿Qué es el cuidado de los pies?
La diabetes puede reducir el riego sanguíneo de los pies y atenuar la percepción del calor, el frío o el dolor. El cuidado deberá ser diario y las precauciones necesarias para evitar problemas.
¿Qué es cuidarse los dientes?
Realizarse revisiones dentales con regularidad y realizar una higiene adecuada en casa para reducir al mínimo los problemas dentales, como las enfermedades y los abscesos de las encías, que son habitualmente comunes en pacientes con diabetes. Las revisiones regulares ayudan a detectar las complicaciones a tiempo y a tratarlas enseguida.
Hemoglobina glucosilada (HbA1c)
Es una prueba que indica el promedio de glucosa en la sangre en los últimos tres meses, esto le permite a usted y a su médico darse cuenta de cuál a sido su promedio de nivel de glucosa en la sangre durante éste período y así determinar el control de su diabetes y hacer modificaciones a su tratamiento si se requiere. Mientras más alto el nivel de glucosa en la sangre (durante el período de 3 meses) más altos serán los resultados de la HbA1c. Esta prueba debe realizarse cada tres meses en todo paciente con diabetes.
Perfil de lípidos
Se deben de medir los niveles de colesterol total, triglicéridos, HDL (colesterol bueno), LDL (colesterol malo), por lo menos 1 vez al año en todo paciente con diabetes o con mayor frecuencia si ya se encuentra en tratamiento para disminuír los niveles de lípidos. Recuerde que requiere 14 horas de ayuno para la realización de este estudio.
Exámen de orina / Microalbuminuria
Este estudio debe de realizarse una vez al año. Esta prueba requiere la recolección de orina durante un período de 24 horas y su vigilancia regular puede detectar tempranamente nefropatía diabética e iniciar tratamiento.
Monitoreo de presión arterial
Prueba la cantidad de presión en las paredes de la arteria cuando su corazón bombea sangre. El número sistólica o arriba es cuando el corazón bombea y el diastólico o inferior mide la presión cuando el corazón descansa. Esta prueba se debe realizar en cada consulta con su médico.
¿Qué es el cuidado de los ojos?
Es acudir al oftalmólogo al menos una vez al año para realizarse una revisión. El detecta cualquier daño, que podría causar ceguera, antes de que aparezcan los síntomas .El tratamiento temprano puede prevenir lesiones posteriores. ¿Qué es el cuidado de los pies?
La diabetes puede reducir el riego sanguíneo de los pies y atenuar la percepción del calor, el frío o el dolor. El cuidado deberá ser diario y las precauciones necesarias para evitar problemas.
¿Qué es cuidarse los dientes?
Realizarse revisiones dentales con regularidad y realizar una higiene adecuada en casa para reducir al mínimo los problemas dentales, como las enfermedades y los abscesos de las encías, que son habitualmente comunes en pacientes con diabetes. Las revisiones regulares ayudan a detectar las complicaciones a tiempo y a tratarlas enseguida.
4. ¿Cuáles son las metas de control en un paciente con Diabetes?
Hemoglobina glucosilada (HbA1c)
Mide el nivel de glucosa promedio durante los últimos 3 meses. La meta o el rango objetivo de este estudio es que el nivel de hemoglobina glucosilada sea menor de 6.5%.
Lípidos
Para las personas con diabetes, las recomendaciones actuales para el nivel de lípidos en la sangre son los siguientes:
Presión arterial
En general, los objetivos de control de la presión arterial en paciente con diabetes son:
- Glucosa en ayuno 80-100mg/dl
- Glucosa 2 horas después de los alimentos < 140mg/dl
Hemoglobina glucosilada (HbA1c)
Mide el nivel de glucosa promedio durante los últimos 3 meses. La meta o el rango objetivo de este estudio es que el nivel de hemoglobina glucosilada sea menor de 6.5%.
Lípidos
Para las personas con diabetes, las recomendaciones actuales para el nivel de lípidos en la sangre son los siguientes:
- Colesterol total menos de 200 mg/dl
- Colesterol LDL (“malo”) menos de 70 mg/dl
- Colesterol HDL (“bueno”) más de 40 mg/dl en el caso del hombre y más de 50 mg/dl en el caso de las mujeres
- Triglicéridos < de 150 mg/dl
Presión arterial
En general, los objetivos de control de la presión arterial en paciente con diabetes son:
- Presión Sistólica no más de 130 mm Hg
- presión Diastólica no más de 80 mm Hg
5. ¿Se pueden prevenir las complicaciones de la diabetes?
Si. El tratamiento de la diabetes está encaminado a prevenir complicaciones a corto y a largo plazo. La presencia de complicaciones está en relación directa con el control de su glucosa.
Además de controlar el nivel de su glucosa en sangre, resulta esencial vigilar la presión arterial, el colesterol, triglicéridos y adoptar ciertas medidas preventivas para los ojos, riñones y pies, con el fin de evitar o retrasar las complicaciones crónicas de la diabetes.
Por cada reducción de 10 milímetros de mercurio (mm Hg) de la presión arterial sistólica, el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes disminuye un 12 %. La mejoría del control del colesterol y los lípidos (HDL, LDL y triglicéridos) puede reducir las complicaciones cardiovasculares en un 20-50 %.
La detección y el tratamiento oportuno de las complicaciones oculares de origen diabético pueden reducir la aparición de pérdida de visión grave en un 50-60 % aproximadamente. Los programas de cuidados de los pies pueden disminuir las tasas de amputación en un 45-85 %. La detección y el tratamiento precoz de la nefropatía diabética reducen la aparición de insuficiencia renal en un 30-70 %.
Además de controlar el nivel de su glucosa en sangre, resulta esencial vigilar la presión arterial, el colesterol, triglicéridos y adoptar ciertas medidas preventivas para los ojos, riñones y pies, con el fin de evitar o retrasar las complicaciones crónicas de la diabetes.
Por cada reducción de 10 milímetros de mercurio (mm Hg) de la presión arterial sistólica, el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes disminuye un 12 %. La mejoría del control del colesterol y los lípidos (HDL, LDL y triglicéridos) puede reducir las complicaciones cardiovasculares en un 20-50 %.
La detección y el tratamiento oportuno de las complicaciones oculares de origen diabético pueden reducir la aparición de pérdida de visión grave en un 50-60 % aproximadamente. Los programas de cuidados de los pies pueden disminuir las tasas de amputación en un 45-85 %. La detección y el tratamiento precoz de la nefropatía diabética reducen la aparición de insuficiencia renal en un 30-70 %.
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Si se logra una glucemia casi normal se obtiene la siguiente reducción del riesgo: |
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| Retinopatía | 76% |
| Neuropatía | 60% |
| Nefropatía | 50% |
