Nutrición y Diabetes

Los alimentos nos dan todo lo que nuestro cuerpo requiere para mantenerse sano, también de ellos obtenemos la glucosa. Es importante llevar un régimen de alimentación sano para lograr un buen control de la diabetes.

Una alimentación sana es aquella que incluye todo lo que el cuerpo necesita en la cantidad adecuada. Por ello debemos incluir todos los grupos de alimentos en la cantidad específica que cada uno necesita sin que falte o sobre. Además debemos alimentarnos en los horarios que nos prescribe nuestro médico, educador y nutriólogo.

Este horario debe ir de acuerdo al medicamento o tipo de insulina que estamos utilizando. Consulta a tu médico y nutriólogo en diabetes para lograr el control necesario y evitar hiperglucemias (glucosa elevada en sangre) e hipoglucemias (disminución glucosa en sangre).